Smoothie aux fruits fait maison

Ingrédients (pour 2 personnes) :

* 1 grosse banane,

* 1 poignée de fruits rouges (frais ou surgelés)

* 1 verre de jus d'orange,

* 1/2 litre de lait,

* 1 cuillère à soupe de sucre en poudre,

* des glaçons

Préparation :

Peler la banane et découper la en rondelles. Dans un mixeur, mettre la banane coupée, les fruits rouges, le verre de jus d'orange, le lait et le sucre. Mixer pendant quelques minutes jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.

Incorporer les glaçons et mixer à nouveau de façon à obtenir une texture onctueuse.

Servir le smoothie dans un grand verre avec une paille